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淘宝上冰箱翻_辽宁淘宝代运营

时间:2018-11-29 22:27 来源:未知 作者:admin

  1.将调料除咸蛋外全数插手肉糜中,腌制15分钟

  2.咸蛋切碎,也拌入馅里

  3.皮蛋用筷子戳一个小孔,将里面的纤维捣碎

  4.塞入肉糜

  5.葱和姜切丝、蒜切皮,紫苏切碎

  6.锅中的油烧至7成热,把葱姜蒜倒入锅中

  7.爆香葱姜蒜后,再倒入油面筋,加适量生抽、蚝油和水

  8.烧开后,小火炖煮10分钟摆布

  9.再插手青菜煮2分钟,出锅前倒入紫苏碎,再煮2分钟即可

  1、用筷子戳油面筋的时候,小心点不要揭穿。

  2、用筷子在油面筋里面转圈,小心定将此中纤维捣碎。大运彩票网登录平台

  3、洞不克不及戳的过大,不然炖的时候馅容易掉出。

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